Monday, October 03, 2005
schwieriger Einstieg
Um meinen Rhythmus umzustellen, werde ich heute versuchen, um 22 Uhr zu Bett zu gehen und gegen 3 Uhr aufzustehen.
Eingestellt von
mushouyagi
um
21:18
Um meinen Rhythmus umzustellen, werde ich heute versuchen, um 22 Uhr zu Bett zu gehen und gegen 3 Uhr aufzustehen.
schwieriger Einstieg
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Reflexion und Philosophie
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2 comments:
Hi Hilbert!
Probiers doch mal in Etappen.
Nach der Arbeit 4h u. vor der Arbeit 3-4h.Funktioniert bei mir ganz gut.Auch wenn ich das nur alle 2 Wochen so "betreibe",wg.Schichtdienst.
Gruß von der Nachtfront;)
Danke für den Hinweis.
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