Hatte mich, in den letzten zwei Wochen, mein Terminplan und meine Motivation daran gehindert, die nächtliche Zeitverlagerung durchzusetzen, konnte ich jetzt wieder einen Weg zurück finden.
Vergangenes Wochenende erteilte mir ein erfahrener Lehrer eine intensive Einführung in die Vipassana-Meditation, wie sie in der Theravada-Tradition geübt wird. Ein sehr anstrengendes, aber auch lehrreiches und erbauliches Erlebnis, das mir einen erweiterten Einblick in Meditationstechniken erlaubt. Danke dafür an Kornel!
*gasshou*
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